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Déjà en 1872 Darwin avait compris l’universalité et l’utilité des émotions chez les hommes et les animaux. La zone du cerveau contrôlant les émotions est le cortex préfrontal. Cette zone du cerveau termine son développement à l’âge adulte. Les émotions traduisent un ressenti, un sentiment.
Elles sont là pour exprimer un besoin. Par exemple lorsqu’un enfant a peur, c’est son besoin de sécurité qui n’est pas satisfait.
Gérer au quotidien les émotions de son enfant est compliqué et énergivore. Voir son enfant fondre en larmes car le chocolat de son goûter a fondu peut en effet exaspérer et provoquer une perte de patience chez les parents. Les émotions de nos enfants ont pour conséquence directe l’expression de nos propres émotions. En effet, en plus de devoir gérer les émotions de son enfant, un parent doit dans le même temps contrôler les siennes afin de l’accompagner au mieux.
Heureusement, les émotions sont passagères. Il y a toujours un début et une fin. Grâce au coaching, apprenez à accueillir et surtout accepter les émotions de vos enfants. Comprendre le besoin non satisfait est déjà la première étape pour accompagner au mieux votre enfant. Grâce à des méthodes simples et rapides, découvrez également comment mieux gérer vos émotions afin de ne pas amplifier l’émotion négative de votre enfant. Très rapidement grâce à des astuces, vous saurez vous sortir de ces impasses et pourrez faire face à ces situations.